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Spiegelhalder, Kai: Schlafstörungen
Schlafstörungen , Zahlreiche Menschen leiden unter Insomnien wie Ein- und Durchschlafstörungen oder einem nicht erholsamen Schlaf und den daraus resultierenden Beeinträchtigungen der Leistungsfähigkeit oder Tagesbefindlichkeit. Der Band liefert evidenzbasierte Empfehlungen zur Diagnostik und Behandlung von Schlafstörungen. Er stellt verschiedene Formen von Schlafstörungen vor, präsentiert allgemeine Erkenntnisse zum Thema Schlaf und geht auf Theorien zur Entstehung von Insomnien ein. Das diagnostische Vorgehen bei Schlafstörungen mithilfe von Fragebögen und technischen Untersuchungen wird erläutert, bevor verschiedene therapeutische Maßnahmen zur Insomniebehandlung detailliert beschrieben werden.
Die Interventionen umfassen Psychoedukation, Entspannungsverfahren und verhaltenstherapeutische Techniken, beispielsweise die Stimuluskontrolle oder die Schlafrestriktion, sowie kognitive Methoden, wie z.B. den Gedankenstopp. Abschließend werden Ergebnisse zur Wirksamkeit der vorgestellten therapeutischen Techniken sowie zur weit verbreiteten medikamentösen Behandlung von Insomnien verglichen. Dabei wird deutlich, dass psychotherapeutische Verfahren kurzfristig ähnlich effektiv sind wie medikamentöse Therapien. Langfristig zeigt sich sogar eine Überlegenheit der kognitiv-verhaltenstherapeutischen Techniken. Die Neubearbeitung dieses Bandes berücksichtigt die zahlreichen neuen Forschungsergebnisse. , Karosserie-Kits > Karosserie & Exterieur Styling , Auflage: 2., überarbeitete Aufl. 2011, Erscheinungsjahr: 201102, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Fortschritte der Psychotherapie#7#, Autoren: Spiegelhalder, Kai~Backhaus, Jutta~Riemann, Dieter, Auflage: 11002, Auflage/Ausgabe: 2., überarbeitete Aufl. 2011, Seitenzahl/Blattzahl: 82, Keyword: Durchschlafstörung; Einschlafstörung; Klinische Psychologie; Schlafstörung; Schlaftherapie; Verhaltenstherapie, Fachschema: Insomnie~Schlaf~Psychiatrie - Psychiater~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie, Fachkategorie: Psychiatrie~Psychologie, Warengruppe: HC/Psychologie/Psychologische Ratgeber, Fachkategorie: Psychotherapie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Seitenanzahl: VI, Seitenanzahl: 82, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag, Länge: 242, Breite: 168, Höhe: 10, Gewicht: 211, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Vorgänger EAN: 9783801711221, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0016, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 346782
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FNIRSI DPS150 DC Programmable Mini Laboratory Power Supply Unit
FNIRSI DPS150 is a compact programmable laboratory power supply designed for precise voltage and current control in electronics testing, servicing, and educational applications. The device features a 2.8-inch IPS color display, low-noise output below 20 mV ripple, and support for multiple power sources including DC input, USB-C Power Delivery, and Quick Charge. Advanced safety protections, preset memory profiles, and stable digital regulation make it suitable for powering sensitive circuits, microcontrollers, audio systems, and laboratory projects. Its portable aluminum housing and efficient cooling system ensure reliable operation during extended use in both workshop and field environments.
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Fnirsi DPS150 DC, Labornetzgerät, SchwarzDas FNIRSI DPS150 ist ein kompaktes und vielseitiges DC-Labornetzgerät, das für eine Vielzahl von Anwendungen in Laboren, Bildungseinrichtungen und im Amateurbereich konzipiert wurde. Mit seiner programmierbaren Funktionalität ermöglicht es eine präzise Steuerung von Spannung und Strom, was es zu einem idealen Werkzeug für Experimente und Tests macht. Das Gerät ist mit einem hochauflösenden IPS-Display ausgestattet, das eine klare und farbgenaue Anzeige der Betriebsparameter bietet. Dank seiner kompakten Bauweise und der Möglichkeit, es über verschiedene Stromquellen zu betreiben, ist das DPS150 sowohl tragbar als auch benutzerfreundlich. Es bietet eine Reihe von Schutzmassnahmen, die sowohl das Netzteil als auch die angeschlossenen Geräte vor möglichen Schäden schützen, was die Sicherheit und Zuverlässigkeit während des Betriebs erhöht.73,66 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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FNIRSI IPS3608 Intelligent Digital AC-DC Power SupplyFNIRSI IPS3608 is an intelligent programmable AC-DC power supply designed for laboratory, testing, and electronics applications that require stable and precise power delivery. With 285 W output power, ultra-low ripple performance, and automatic constant voltage and constant current operation, it provides reliable power for sensitive electronic equipment. The unit features a durable CNC-machined aluminum housing, active cooling system, and a 2.8-inch color TFT display with adjustable viewing angles. Advanced functions such as programmable presets, PC connectivity, data monitoring, and fast-charging USB ports make the IPS3608 a versatile solution for professional workstations.172,33 €*Versand: 5,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
Einschlafmeditation bei chronischer Erschöpfung, Depressionen, Ermüdung, Niedergeschlagenheit, dem Gefühl der ständigen Überforderung - Tanja Kohl,
Einschlafmeditation Bei Chronischer Erschöpfung, Depressionen, Ermüdung, Niedergeschlagenheit, Dem Gefühl Der Ständigen Überforderung Von Tanja Kohl, Lynen Media Gmbh, Sprecher: Tanja Kohl, Sprache: Deutsch
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Einschlafmeditation bei chronischer Erschöpfung, Depressionen, Ermüdung, Niedergeschlagenheit, dem Gefühl der ständigen Überforderung - Tanja Kohl,Einschlafmeditation Bei Chronischer Erschöpfung, Depressionen, Ermüdung, Niedergeschlagenheit, Dem Gefühl Der Ständigen Überforderung Von Tanja Kohl, Lynen Media Gmbh, Sprecher: Tanja Kohl, Sprache: Deutsch4,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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