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Produkt zum Begriff Depressionen:
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Depressionen verstehen - mit Depressionen leben (Schweiger, Ulrich~Sipos, Valerija)
Depressionen verstehen - mit Depressionen leben , Der Ratgeber für Betroffene und Angehörige , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20201116, Produktform: Kartoniert, Autoren: Schweiger, Ulrich~Sipos, Valerija, Seitenzahl/Blattzahl: 222, Keyword: Depression; Therapie; Selbsthilfe; Psychologie; Psychotherapie; Psychoanalyse; Psychopharmaka; Psychopathologie; Psychoedukation; Antidepressiva; Selbstwert; Selbstbewusstsein; Resilienz; Achtsamkeit; Depression Symptome; Depression Hilfe; Suizid; Selbstmord; Depression erkennen; Depression Ursachen; Depression Erfahrung; Depression Ernährung; Unipolare Depression; Bipolare Depression; Angst; Angststörung; Psyche; Seele; Geist; Lebenshilfe, Fachschema: Depression (psychologisch)~Psychische Erkrankung / Depression~Medizin / Ratgeber (allgemein)~Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Psychologie / Emotionen, Sexualität~Kognitionspsychologie~Psychologie / Kognitionspsychologie, Fachkategorie: Umgang mit Krankheit~Ratgeber, Sachbuch: Psychologie~Psychische Störungen~Psychologie: Emotionen~Kognitive Psychologie, Thema: Optimieren, Fachkategorie: Umgang mit / Ratgeber zu Depressionen und anderen Gefühlsstörungen, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Verlag: Herder Verlag GmbH, Verlag: Herder Verlag GmbH, Verlag: Verlag Herder, Länge: 203, Breite: 123, Höhe: 25, Gewicht: 276, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2316955
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Depressionen bewältigen (Hegerl, Ulrich~Niescken, Svenja)
Depressionen bewältigen , Neue Lebensfreude spüren! Die Symptome einer Depression sind vielfältig - ebenso wie die Therapieansätze: Antidepressiva, Psychotherapie zur Vorbeugung von Rückfällen und Maßnahmen zur Selbsthilfe. Prof. Hegerl, Vorsitzender der Stiftung Deutsche Depressionshilfe, und die Wissenschaftsjournalistin Dr. Niescken stellen alle Therapiebausteine auf Grundlage der aktuellen Forschung vor. Betroffene und Angehörige erhalten absolut verlässliche Informationen über Ursachen, Diagnostik und Behandlung. Depression verstehen: frühzeitig Auslöser und Phasen erkennen Begleitende Verfahren: Schlafentzug, Sport, digitale Psychotherapie- und Selbstmanagement-Programme Mit Selbsttest und umfangreichem Selbsthilfe-Teil »Der Ratgeber hilft aus der Resignation heraus und macht Mut, sich Hilfe zu holen und die bewährten Behandlungsmöglichkeiten konsequent zu nutzen.« Harald Schmidt, Schirmherr der Stiftung Deutsche Depressionshilfe , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 4. Auflage, Erscheinungsjahr: 20220803, Produktform: Kartoniert, Beilage: Broschiert (KB), Autoren: Hegerl, Ulrich~Niescken, Svenja, Auflage: 22004, Auflage/Ausgabe: 4. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 136, Keyword: Psychologie; Selbsthilfe; Kompetenznetz; Medikamentöse Behandlung; Lebensfreude; Rückfall, Fachschema: Depression (psychologisch)~Psychische Erkrankung / Depression~Heilen - Heiler - Heilung~Krankheit~Pathologie (des Menschen) / Krankheit~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe~Medizin / Ratgeber (allgemein)~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin, Fachkategorie: Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit~Psychologie, Thema: Optimieren, Fachkategorie: Umgang mit / Ratgeber zu Depressionen und anderen Gefühlsstörungen, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Verlag: Trias, Verlag: TRIAS, Breite: 156, Höhe: 10, Gewicht: 296, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Vorgänger: 4760603, Vorgänger EAN: 9783830467816 9783830433798 9783830431275, eBook EAN: 9783432115818, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0060, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 169550
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Kolberg, Katharina: Depressionen bei Schülerinnen und Schülern
Depressionen bei Schülerinnen und Schülern , Erkennen - verstehen - handeln Depressive Schüler:innen und Auszubildende stellen Lehrkräfte vor zunehmende Herausforderungen. Wer in dieser Situation richtig handelt, kann allerdings auch erheblich zur psychischen Stabilisierung und Vorbeugung beitragen. Katharina Kolberg leitet von praxiserprobten therapeutischen Grundgedanken ein Konzept für den Unterrichtsalltag ab, das auf drei Säulen ruht: Wahrnehmung, Kontakt und pädagogisches Handeln. Es ermöglicht Lehrkräften, Depressionen zu erkennen, angemessen zu reagieren und - ganz wichtig - sich selbst zu entlasten. Das Buch schult den Blick für die Anzeichen von Depression und vermittelt ein differenziertes Verständnis für die Symptome. Praxiserprobte Strategien und klare Handlungsschritte helfen, professionell und lösungsorientiert mit Schüler:innen, Erziehungsberechtigten und Helfer:innen zu kommunizieren. Fallbeispiele illustrieren das fachliche Wissen, konkrete Anleitungen und Checklisten erleichtern den Transfer in den eigenen Schulalltag. Die Autorin: Katharina Kolberg, Dr.; promovierte Lehrerin an beruflichen Schulen; psychotherapeutische Heilpraktikerin; Volljuristin; Systemischer Coach; Supervisorin; Studienseminarleiterin am Landesinstitut Hamburg; Mentorin für Lehramtsanwärter:innen; Fortbildnerin zum Thema "Depressionen im System Schule". , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
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Günther-Haug, Barbara: Depressionen fallen nicht vom Himmel
Depressionen fallen nicht vom Himmel , Depressionen erkennen und wirksam gegenarbeiten: Impulse zur Selbsthilfe Eine Phase der Niedergeschlagenheit, ein paar schlechte Tage oder ein seelisches Tief sind keine psychischen Erkrankungen. Was aber, wenn die Phase sich zum neuen Normalzustand wandelt, wenn einfachste Handlungen plötzlich zu viel werden? Ärztin und Psychotherapeutin Dr. Med. Barbara Günther-Haug zeigt anhand einer Reihe fiktiver Patient:innen-Gespräche typische Fallbeispiele einer Depression. Sie zeigt Wege auf, um Depressionen zu überwinden, und Möglichkeiten, die negative Gedankenspirale zu durchbrechen. - Ein Buch über Depressionen für Betroffene und Angehörige - Gute Gespräche, Selbstfürsorge und Psychotherapie: Erste Hilfe bei Depressionen - Woher kommt die Depression? Auslöser und Ursachen erkennen lernen - Ein Wegweiser aus psychischen Krisen: Tipps von der Spezialistin - Proaktiv für die psychische Gesundheit: Wie Sie schädlichen Denk- und Handlungsweisen entgegenwirken Einblicke in eine komplexe Krankheit: Depressionen verstehen und behandeln Stress bei der Arbeit, Todesfälle im Familienkreis oder unglückliche Liebe - diese und sieben weitere Auslöser dienen im Buch als illustrierende Fallbeispiele. Sie stehen stellvertretend für die vielen Risikofaktoren, die Depressionen auslösen können. Dr. Günther-Haug teilt ihre Erfahrungen aus der Praxis und gibt Tipps, wie Ängste und psychische Krisen nicht die Oberhand gewinnen. Ein wertvolles Buch über Depressionen für Betroffene und Angehörige, die auf der Suche nach praxisnahen Informationen zu Symptomatik und Behandlung sind! , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 €
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Was sind die Zusammenhänge zwischen Depressionen und Schlafstörungen?
Depressionen und Schlafstörungen haben eine komplexe Wechselbeziehung. Menschen mit Depressionen haben oft Probleme beim Einschlafen, Durchschlafen oder leiden unter frühem Aufwachen. Gleichzeitig können Schlafstörungen das Risiko für die Entwicklung einer Depression erhöhen und die Symptome verschlimmern. Es ist wichtig, beide Probleme gleichzeitig anzugehen, um eine wirksame Behandlung zu gewährleisten.
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Welche Symptome treten bei Depressionen auf?
Welche Symptome treten bei Depressionen auf?
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Was sind die Symptome von Depressionen?
Die Symptome von Depressionen können von Person zu Person variieren, aber typische Anzeichen sind anhaltende Traurigkeit, Verlust des Interesses an Aktivitäten, Schlafstörungen, Energieverlust, Konzentrationsprobleme, Appetitveränderungen, Gefühle von Wertlosigkeit oder Schuldgefühle, und möglicherweise auch Gedanken an den Tod oder Suizid. Es ist wichtig, dass eine professionelle Diagnose gestellt wird, da Depressionen eine ernsthafte Erkrankung sind, die angemessene Behandlung erfordert.
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Was sind einige bewährte Methoden, um mit Niedergeschlagenheit und Depressionen umzugehen?
Einige bewährte Methoden zur Bewältigung von Niedergeschlagenheit und Depressionen sind regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung und ausreichend Schlaf. Zudem können Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga helfen, negative Gedanken zu reduzieren. Es ist auch wichtig, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn die Symptome schwerwiegend sind.
Ähnliche Suchbegriffe für Depressionen:
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Feeling Good: Depressionen überwinden, Selbstachtung gewinnen (Burns, David)
Feeling Good: Depressionen überwinden, Selbstachtung gewinnen , Depression ist eines der qualvollsten Probleme, weil sie ungeheuer starke Gefühle der Scham, der Wertlosigkeit, der Hoffnungslosigkeit und der Demoralisierung erzeugt. Das vorliegende Buch wird sich für alle, die sich selbst helfen wollen, als ungemein nützliche Schritt-für-Schritt-Anleitung erweisen. David Burns beschreibt hochwirksame Methoden zur Veränderung depressiver Stimmungen und zur Verringerung von Angst, die auf der kognitiven Verhaltenstherapie basieren. Die grundlegenden Ideen dieser Therapieform sind praxisbezogen und konnten durch zahlreiche wissenschaftliche Studien bestätigt werden. Bei der vorliegenden Ausgabe handelt es sich um eine neu übersetzte, erweiterte und überarbeitete Auflage der früheren Ausgabe des Bestsellers, die unter dem Titel "Fühl dich gut" erschienen war. Laut einer US-Studie ist Feeling Good das nützlichste Selbsthilfebuch zum Thema Depression. "Es freut mich sehr, dass David Burns in diesem Buch der Öffentlichkeit eine Methode zur Veränderung von Gefühlszuständen verständlich macht, die von den Fachleuten mit großem Interesse und sogar mit Begeisterung aufgenommen worden ist." - Aaron T. Beck "Ein Buch, das man lesen und noch einmal lesen sollte!" - Los Angeles Times , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: Neuauflage, Erscheinungsjahr: 201001, Produktform: Kartoniert, Autoren: Burns, David, Übersetzung: Kierdorf, Theo, Auflage/Ausgabe: Neuauflage, Seitenzahl/Blattzahl: 416, Keyword: Buch; Angst; Scham; Gefühl; Depression; Angstbekämpfung; Verhaltenstherapie; Kognitive Verhaltenstherapie, Fachschema: Depression (psychologisch)~Psychische Erkrankung / Depression~Kognitive Therapie~Psychotherapie / Kognitive Therapie~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Psychische Störungen, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Psychologie/Psychologische Ratgeber, Fachkategorie: Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag, Länge: 246, Breite: 172, Höhe: 26, Gewicht: 718, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1340973
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Hilfe bei Depressionen (Müller-Flechtenmacher, Christina~Weinstein-Riechmann, Mirjam)
Hilfe bei Depressionen , Wege raus aus der Depression Sie kämpfen mit depressiven Stimmungen, vermissen Freude, Leichtigkeit und Energie? Dieser Ratgeber von Stiftung Warentest zeigt Ihnen Wege auf, mit der Erkrankung umzugehen und Wege aus dem Tief zu finden. Auch bei der Suche nach professioneller Hilfe nimmt Sie dieser Leitfaden an die Hand und vermittelt Ihnen die optimale Vorgehensweise, um eine für sie passende Anlaufstelle zu finden. Depressionen haben und trotzdem weiterarbeiten? Dieses Buch erklärt, wie sie mit der Erkrankung im Job umgehen können. Denn auch bei der Arbeit können Depressionen eine große Herausforderung darstellen, weswegen es von Vorteil ist, sich über die juristische Perspektive und die eigenen Rechte und Ansprüche im Klaren zu sein. Nehmen Sie die Situation an! Verstehen Sie, woher Depressionen kommen und was man gegen sie tun kann. Lernen Sie, mit der Depression umzugehen und die Erkrankung zu verstehen. Lassen Sie sich nicht hängen! Jeder kleine Schritt bringt Sie auf Ihrem Weg raus aus der Depression weiter nach vorne. Geben Sie Ihrem Alltag Struktur und erlauben Sie sich Selbstfürsorge und Entspannung. Die Suche nach einem Therapieplatz gestaltet sich oft schwierig. Dieser Ratgeber klärt Sie über die verschiedenen Psychotherapieformen auf und gibt Tipps, wie man sich besten um einen Therapieplatz bemüht. In diesem Buch werden Ihnen die wichtigsten Fragen rund um das Thema Depressionen beantwortet, welche Symptome und Anzeichen bei Depressionen auftreten und wie Sie schließlich den Weg raus aus der Depression finden können. Hintergründe verstehen: Wie man Depressionen erkennt und welche Ursachen es gibt Professionelle Hilfe finden: Wie man einen Therapieplatz bekommt Medikamente: Alle Informationen zum Medikamentenrecht und Bewertung der verschiedenen Medikamente gegen Depressionen , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20231020, Produktform: Kartoniert, Autoren: Müller-Flechtenmacher, Christina~Weinstein-Riechmann, Mirjam, Seitenzahl/Blattzahl: 175, Abbildungen: mit farb. Abbildungen, Keyword: Depression erkennen; Ratgeber; Therapien, Fachschema: Angst / Ratgeber~Angst / Phobie~Phobie~Depression (psychologisch)~Psychische Erkrankung / Depression~Heilen - Heiler - Heilung, Fachkategorie: Umgang mit Angst und Phobien~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Umgang mit / Ratgeber zu Depressionen und anderen Gefühlsstörungen, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Stiftung Warentest, Verlag: Stiftung Warentest, Verlag: Stiftung Warentest, Länge: 215, Breite: 165, Höhe: 15, Gewicht: 342, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0050, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2953188
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Rund um die Geburt: Depressionen, Ängste und mehr (Rohde, Anke~Dorn, Almut)
Rund um die Geburt: Depressionen, Ängste und mehr , Psychische Störungen sind für Betroffene und Angehörige oft schwer zu erkennen; im Zusammenhang mit positiven Ereignissen wie Schwangerschaft, Geburt und Babyzeit gilt dies besonders. Deshalb haben Betroffene während ihrer Schwangerschaft und nach der Entbindung sowie ihre Familien Bedarf an Informationen zu Ursachen, Behandlung, Verlauf und Möglichkeiten der Vorbeugung. Im Fokus des Ratgebers stehen u.a. Depressionen, Ängste, Zwänge und Psychosen. Neben Erkennungs- und Hilfsmöglichkeiten werden Selbsthilfestrategien vorgestellt. Fallbeispiele und Antworten auf häufige Fragen runden das Buch ab. Ziel ist es, frühzeitige Handlungsmöglichkeiten aufzuzeigen und so zur Entwicklung einer guten Mutter-Kind-Bindung beizutragen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 2., erweiterte und überarbeitete Auflage, Erscheinungsjahr: 20230419, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Rat & Hilfe##, Autoren: Rohde, Anke~Dorn, Almut, Auflage: 23002, Auflage/Ausgabe: 2., erweiterte und überarbeitete Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 283, Abbildungen: 5 Abbildungen, Themenüberschrift: MEDICAL / Family & General Practice, Keyword: Entbindung; Nachwuchs; Schwangerschaft; postnatale Depression, Fachschema: Allgemeinmedizin~Depression (psychologisch)~Psychische Erkrankung / Depression~Entbindung~Geburt~Gesundheitswesen~Medizin / Allgemeines, Einführung, Lexikon~Schwangerschaft, Fachkategorie: Allgemeinmedizin~Psychologie, Warengruppe: HC/Psychologie/Psychologische Ratgeber, Fachkategorie: Medizinische Grundversorgung, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Kohlhammer W., Verlag: Kohlhammer W., Verlag: Kohlhammer, W., GmbH, Länge: 200, Breite: 135, Höhe: 16, Gewicht: 338, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Vorgänger: 5829445, Vorgänger EAN: 9783170184541, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Antidepressiva. Wie man die Medikamente bei der Behandlung von Depressionen richtig anwendet und wer sie nicht nehmen sollte (Bschor, Tom)
Antidepressiva. Wie man die Medikamente bei der Behandlung von Depressionen richtig anwendet und wer sie nicht nehmen sollte , Antidepressiva - Wann sie wirklich sinnvoll sind Studien zeigen, dass ein Großteil der Wirkung von Antidepressiva auf einen Placebo-Effekt zurückgeht. Trotz der Zweifel an der Wirksamkeit steigen die Verschreibungszahlen seit Jahren dennoch kontinuierlich an - und das, obwohl viele Patienten unter zum Teil starken Nebenwirkungen leiden. Prof. Dr. Tom Bschor, interational anerkannter Experte auf dem Gebiet der Antidepressiva und Mitautor der Behandlungsleitlinie für Depressionen, beantwortet hier ausführlich und leicht verständlich alle Fragen rund um diese nicht unprblematischen Medikamente. Das Buch ist in zwei großen Teile gegliedert: Der erste Teil klärt über alles auf, was man über Depressionen und Antidepressiva wissen sollte: Was ist eine Depression? Wie entsteht sie und wie wird sie diagnostiziert? Welche Arten und Unterarten von Antidepressiva gibt es? Wie ist die Studienlage hinsichtlich ihrer Wirksamkeit? Welche Risiken und Nebenwirkungen gibt es? Welche Probleme kann es beim Absetzen der Medikamente geben? Im zweiten Teil des Buches geht es um die Fragen, wie man Antidepressiva richtig anwenden muss und wann man sie lieber nicht nehmen sollte. Zunächst wird der Begriff "Depression" ausführlich definiert - auch anhand von Selbsttests zur Bestimmung der eigenen Neigung zu einer Depression. Anschließend werden sorgfältig die Argumente für oder gegen eine Einnahme von Antidepressiva abgewogen. Es werden zusätzliche Maßnahmen und Alternativen zu Antidepressiva beschrieben und der Frage nachgegangen, was zu tun ist, wenn das Medikament nicht hilft. Einfach nachzuvollziehende Schaubilder, Grafiken und Fragebögen runden dieses umfassende und heute mehr den je wichtige Buch ab. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 2. Auflage, Erscheinungsjahr: 20181112, Produktform: Leinen, Autoren: Bschor, Tom, Auflage/Ausgabe: 2. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 224, Keyword: angststörung; antidepressivum; bipolare störung; buch; burn-out; bücher; citalopram; depression; depressionen behandeln; elontril; escitalopram; gesundheit; johanniskraut; lithium; medikamente; mirtazapin; nebenwirkungen; pharmakotherapie; psychiater; psychopharmaka; psychotherapie; ratgeber; sertralin; snri; ssri; stimmungsaufhellung; studie; suizid; wechselwirkungen; zoloft, Fachschema: Medizin / Ratgeber (allgemein)~Krankheit~Pathologie (des Menschen) / Krankheit, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Gesundheit/Körperpflege/Allgemeines/Lexika, Fachkategorie: Umgang mit Krankheit, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Südwest, Länge: 223, Breite: 146, Höhe: 25, Gewicht: 400, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0012, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1778828
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Was sind einige wirksame Bewältigungsstrategien für Einsamkeit und Hoffnungslosigkeit bei Depressionen?
Einige wirksame Bewältigungsstrategien für Einsamkeit und Hoffnungslosigkeit bei Depressionen sind das Aufsuchen von professioneller Hilfe, der Austausch mit nahestehenden Personen und die Teilnahme an Selbsthilfegruppen. Zudem können regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung und die Pflege von Hobbys helfen, die Stimmung zu verbessern und die Einsamkeit zu verringern. Es ist wichtig, sich bewusst zu machen, dass es Hilfe gibt und dass es möglich ist, aus der Depression herauszufinden.
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Was sind mögliche Ursachen und Symptome von Depressionen?
Mögliche Ursachen von Depressionen sind genetische Veranlagung, belastende Lebensereignisse und chemische Ungleichgewichte im Gehirn. Symptome können Traurigkeit, Schlafstörungen, Energiemangel, Konzentrationsprobleme und Suizidgedanken sein. Eine professionelle Diagnose und Behandlung sind wichtig, um Depressionen zu bewältigen.
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Was sind mögliche Symptome und Ursachen von Depressionen?
Mögliche Symptome von Depressionen sind anhaltende Traurigkeit, Interesselosigkeit, Schlafstörungen und Energiemangel. Ursachen können genetische Veranlagung, belastende Lebensereignisse, chemische Ungleichgewichte im Gehirn oder bestimmte Medikamente sein. Eine genaue Diagnose und Behandlung sollte von einem Facharzt erfolgen.
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Haben Introvertierte Depressionen?
Introvertierte Menschen können genauso wie extrovertierte Menschen von Depressionen betroffen sein. Depressionen sind eine psychische Erkrankung, die verschiedene Ursachen haben kann und unabhängig von der Persönlichkeitsstruktur auftreten kann. Es ist wichtig, dass Menschen mit Depressionen professionelle Hilfe suchen und Unterstützung erhalten, unabhängig davon, ob sie introvertiert oder extrovertiert sind.
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