Angebote zu "Stoppen" (21 Treffer)

Kategorien

Shops

Jiannes, Louise: Ängste und Panikattacken stoppen
20,09 € *
ggf. zzgl. Versand

Erscheinungsdatum: 18.12.2019, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Ängste und Panikattacken stoppen, Titelzusatz: Beenden und überwinden Sie Depressionen, soziale Ängste und negatives Denken, drogenfrei! (Bücher in Deutsch / Stop Anxiety & Panic Attacks German Book), Autor: Jiannes, Louise, Verlag: A&G DIRECT INC., Sprache: Deutsch, Schlagworte: HEALTH & FITNESS // Healthy Living, Rubrik: Ratgeber Gesundheit, Seiten: 146, Informationen: Paperback, Gewicht: 194 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 09.07.2020
Zum Angebot
Achtsam im hier und Jetzt: Kurzentspannung für ...
9,95 € *
ggf. zzgl. Versand

Diese einfache Übung hilft Ihnen, den Alltagsstress zu reduzieren und das Leben und die Welt bewusster wahrzunehmen. Es geht darum, dem Augenblick, dem Hier und Jetzt, mehr Aufmerksamkeit zu widmen. Dazu ist es wichtig, das Gedankenkarussell zu stoppen. Das Ziel ist, mehr Ausgeglichenheit und Gelassenheit zu entwickeln. Manchmal ist es notwendig, einmal innezuhalten, in sich hineinzuspüren mit der einfachen Frage: "Was mache ich gerade und wie fühle ich mich dabei?" Dieses Bewusstwerden kann helfen, innerlich einen Schritt zurückzutreten und Abstand zu nehmen, um möglicherweise andere Wege zu sehen, mit einer Situation umzugehen. Menschen mit Depressionen oder Psychosen sollten diese Übung nicht machen. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Ursula Hoffmann. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/auge/000109/bk_auge_000109_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 09.07.2020
Zum Angebot
Stop Depression to Go!, Hörbuch, Digital, 1, 19min
9,95 € *
ggf. zzgl. Versand

Um eine Depressionen zu überwinden, reichen gute Ratschläge nicht aus: Die Krankheit ist in Ihrem Denken verankert, bewusst und unbewusst. Wenn Sie aus der Traurigkeit und der erdrückenden Gefühlsleere herausfinden wollen, müssen Sie Ihre Gedanken und Ihre Gefühle, die auf Ihre Seele drücken, stoppen. Das Audioprogramm "Stop Depression to Go!" von der erfahrenen Hypnosetherapeutin Kim Fleckenstein kann Ihnen dabei helfen, die zerstörerischen, nagenden Stimmchen in Ihrem Kopf zum Schweigen zu bringen. Im Mentaltraining gegen Depressionen erkennen Sie, sich und Ihre Umgebung neu einzuschätzen. Sie erarbeiten sich ein gesundes Selbstbild und eine neue Sichtweise auf die Welt, die Sie umgibt. Nehmen Sie sich für das Mentaltraining jeden Tag 23 Minuten Zeit. Mit jeder Sitzung können Sie mehr Zuversicht erlangen, Sie finden neue Motivation für Ihre Aufgaben und können wieder ein neues Vertrauen in sich entdecken. Sie holen sich die Lebensfreude zurück, die jeder Mensch haben sollte. Das Programm ersetzt keinen Arztbesuch oder Medikamente, die krankheitsbedingt benötigt werden. Es ist prinzipiell für alle körperlich und geistig gesunden Menschen geeignet. Sollten Sie in therapeutischer Behandlung sein, z.B. aufgrund einer Depression oder Psychose, und/oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, halten Sie bitte vor Anwendung Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt. Mit diesem Programm gibt Kim Fleckenstein keinerlei Heilversprechen ab. Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie das Programm über einen Zeitraum von mindestens 30 Tagen einmal täglich hören. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Kim Fleckenstein. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/flec/000173/bk_flec_000173_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 09.07.2020
Zum Angebot
Ängste und Panikattacken stoppen
18,99 € *
ggf. zzgl. Versand

Ängste und Panikattacken stoppen ab 18.99 € als Taschenbuch: Beenden und überwinden Sie Depressionen soziale Ängste und negatives Denken drogenfrei! (Bücher in Deutsch / Stop Anxiety & Panic Attacks German Book). Aus dem Bereich: Bücher, Ratgeber, Gesundheit,

Anbieter: hugendubel
Stand: 09.07.2020
Zum Angebot
Blockaden lösen durch Hypnose - Der Weg zu mehr...
9,95 € *
ggf. zzgl. Versand

Glück sollte das Geburtsrecht eines jeden Menschen sein. Doch ständiger Leistungsdruck und die überhöhten Erwartungen unserer Gesellschaft erschweren es, jeden Tag glücklich und zufrieden zu sein. Leider schränkt dies auf Dauer erheblich die Lebensqualität ein und das Resultat davon sind Unruhe, Hektik, Ängste, Gehässigkeit, Pessimismus und eventuell auch Depressionen. Sehr viele Möglichkeiten und Chancen bleiben dadurch auf der Strecke.Mit diesem Hörbuch gelingt es dir:Den Umgang mit dir selbst zu ändern,Alte Blockaden und Abhängigkeiten zu lösen,Unangenehme Attachments loszulassen,Dich von Negativem fernzuhalten,Rastlose Gedanken zu stoppen,Negative Stimmen in deinem Kopf zur Ruhe zu bringen,Deine Gefühle zu hinterfragen und Ängste zu lösen,schlimme Erfahrungen der Vergangenheit loszulassenSchon nach kurzer Zeit wirst du feststellen, was dich in deinem Leben noch blockiert und was in deinem Leben alles möglich ist. Du wirst Altes loslassen und neue Chancen wahrnehmen. Jeden Tag wirst du optimistischer und zufriedener. Du lernst, öfter in deine innere Mitte zu gehen, wieder an sich zu glauben und das Glück in deinem Leben neu zu entdecken! Das Programm richtet sich an Menschen, die (wieder) die verborgene Kraft in sich entfesseln möchten. Durch die Umprogrammierung der zugrunde liegenden Anker (manchmal auch als NLP bezeichnet) werden Sie die innere Kraft finden, die entscheidenden Schritte zu gehen. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Tanja Kohl, Patrick Lynen. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/lyne/000767/bk_lyne_000767_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 09.07.2020
Zum Angebot
Achtsamkeit für Stressbewältigung: 50 Möglichke...
9,95 € *
ggf. zzgl. Versand

Achtsamkeit - Die moderne und effektive Methode zur Stressbewältigung. Machen Stress und Angst Ihr Leben zur Hölle? Wie viel Zeit Ihres Lebens vergeht, ohne dass Sie es bemerken? Warum ist es so schwer, im gegenwärtigen Moment zu leben? Eine ständige Flut unproduktiver negativer Gedanken kann zu Stress, Angstzuständen und Depressionen führen und letztendlich Ihre allgemeine Gesundheit beeinträchtigen. Wir sind sicher, dass Sie so etwas nicht im Leben brauchen.Dieses Hörbuch zeigt Ihnen, was Achtsamkeit eigentlich ist, aber auch, was Stress ist - denn den Feind muss man erst kennen, um ihn bekämpfen zu können. Neben den vielen Tipps, um ein friedliches und stressfreies Leben zu führen, bekommen Sie auch konkrete Übungen, welche Sie in Ihren Alltag integrieren können. Wohlbefinden ist hier das Schlüsselwort! Wir fordern Sie heraus achtsam zu leben.Sagen Sie endlich Tschüss zu Angst, Stress bei der Arbeit und im Alltag, Frustration und Wut, Traurigkeit und Depression und sagen Sie Hallo zu dem glücklichen Leben, das jeder von uns verdient !Lernen Sie in diesem Hörbuch:Was Stress ist und warum wir so gestresst sind!Vorteile und Nachteile von Stress!Was Achtsamkeit ist und was es bedeutet, präsent zu sein!Achtsamkeitsmeditationstechniken für Stress und den Alltag!Tipps zur Verbesserung der Stimmung und Steigerung der Gelassenheit.Und vieles mehr!Für wen dieses Hörbuch geeignetist?Dieses Hörbuch eignet sich für jeden Menschen, der sein Wohlbefinden und Frieden schätzt und eine nachhaltige Lösung für sein Problem mit Stress und Angst finden will. Es ist für die Menschen geeignet, die etwas verändern, länger leben, Krankheiten und gefährliche Zustände vermeiden und bewusster werden wollen.Sie wollen Ihr Problem lösen und bewusster werden?Sie wollen den Stress ein für alle Mal stoppen und besiegen?Sie wollen kein Opfer der Zeit sein 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Ilja Rosendahl. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/acx0/165862/bk_acx0_165862_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 09.07.2020
Zum Angebot
Das Geheimnis der Entspannung
14,99 € *
ggf. zzgl. Versand

Leiden Sie an Konzentrationsstörungen, Schlafstörungen, Lernstörungen, innerer Unruhe, Migräne, Heißhunger oder vermehrtem Zigarettenkonsum?Können Sie Ihr Gedankenkarusell nur noch schlecht stoppen?Erweiterte Ängste, Panikattacken, Herzflattern, Fingernägelkauen, Burnout, Depressionen, Hautprobleme, Bluthochdruck, Darm- / Magenprobleme, Blasenentzündungen, Schilddrüsenprobleme, Tinnitus?Was haben diese Krankheitssymptome mit ENTSPANNUNG zu tun ?Sehr viel !!! Das zeigt die Erfahrung meiner Praxis.Denn die Ursache ist meist hauptsächlich Streß, Nervösität, ein zuviel auf der "Überholspur", zu wenig aufgetankt und fehlende oder falsche Entspannung über Jahre hinweg.Dieses Buch zeigt Ihnen die Hintergründe, die Ihnen wahrscheinlich noch nie jemand erklärt hat.Und wie Sie mit nur 5 bis 10 Minuten am Tag - richtig angewandt- nicht nur Ihre Gesundheit und Lebensqualität positiv verändern, sondern auch Ihre Symptome endlich wieder verschwinden könnten.Wie schön wäre es, wieder kraftvoll statt überlastet und krank zu sein ?Dieses Buch zeigt Ihnen das Geheimnis der Entspannung und den Weg dahin !

Anbieter: buecher
Stand: 09.07.2020
Zum Angebot
Das Geheimnis der Entspannung
15,50 € *
ggf. zzgl. Versand

Leiden Sie an Konzentrationsstörungen, Schlafstörungen, Lernstörungen, innerer Unruhe, Migräne, Heißhunger oder vermehrtem Zigarettenkonsum?Können Sie Ihr Gedankenkarusell nur noch schlecht stoppen?Erweiterte Ängste, Panikattacken, Herzflattern, Fingernägelkauen, Burnout, Depressionen, Hautprobleme, Bluthochdruck, Darm- / Magenprobleme, Blasenentzündungen, Schilddrüsenprobleme, Tinnitus?Was haben diese Krankheitssymptome mit ENTSPANNUNG zu tun ?Sehr viel !!! Das zeigt die Erfahrung meiner Praxis.Denn die Ursache ist meist hauptsächlich Streß, Nervösität, ein zuviel auf der "Überholspur", zu wenig aufgetankt und fehlende oder falsche Entspannung über Jahre hinweg.Dieses Buch zeigt Ihnen die Hintergründe, die Ihnen wahrscheinlich noch nie jemand erklärt hat.Und wie Sie mit nur 5 bis 10 Minuten am Tag - richtig angewandt- nicht nur Ihre Gesundheit und Lebensqualität positiv verändern, sondern auch Ihre Symptome endlich wieder verschwinden könnten.Wie schön wäre es, wieder kraftvoll statt überlastet und krank zu sein ?Dieses Buch zeigt Ihnen das Geheimnis der Entspannung und den Weg dahin !

Anbieter: buecher
Stand: 09.07.2020
Zum Angebot
Vermeidbare Krankmacher bei Burnout, ADHS, Depr...
20,00 € *
ggf. zzgl. Versand

Burnout, ADHS, Depressionen sind heute ernst zu nehmende Faktoren für die Volksgesundheit mit dramatischen Folgen. So klagen heute bereits fast die Hälfte der Schüler über Stress und etwa die Hälfte davon mit den Folgen von Schlafstörungen, Kopf-, Rücken- und Bauch- Schmerzen. Sind dies also Warnsignale vor Stressoren?Demenz, die früher vom Volksmund "Verkalkung" genannt wurde - hat sich in den letzten zwanzig Jahren immer weiter drastisch ausgeweitet. Möglichst frühzeitig eingeleitete Präventiv-Maßnahmen, bei einer fachgerechten Sanierung "vermeidbarer Umweltfaktoren" und die Meidung einer "Mangelernährung an Vitalstoffen" werden in diesem Buch mit 70 farbigen Bildern und Tabellen dargestellt.Als Risikofaktoren für diese degenerativen, unterschiedlichen Befindlichkeiten gilt vor allem dem Dauer-Stress, ungesundem Lebensstil, Ernährungsfehler und bei Demenz auch erblichen und besonders durch Überalterung bedingte Einflüsse. Dies erklärt jedoch nicht den drastischen Anstieg von ca. 10-20% pro Jahr, etwa ab 1997. Daher müsste in den letzten zwanzig Jahren ein erheblicher Stressfaktor dazu gekommen sein, der in Wechselwirkung zu den immer schon vorhanden natürlichen und örtlichen "geologischen Anomalien im Erdmagnetfeld" wirken könnte. Hierzu ist vermutlich der Elektrosmog mit der digitalen Kommunikations-Technik als "Dauerstrahler" und der Elektrosmog im Wohnbereich fähig. Denn sowohl die "geophysikalischen Umwelt-Stressoren" als auch die magnetischen Wirbelströme aus dem Elektrosmog haben Einfluss auf den Ionenhaushalt und Stoffwechselvorgängen an unseren Nervenzellen.- Wie können wir Schlafstörungen, Kopfschmerzen, ADHS begegnen? Depressionen in den Griff bekommen?- Wie können wir Demenz und Alzheimer vermeiden oder Stoppen? "Stille Entzündungen" verhindern?- Welche Sanierungs-Möglichkeiten des Wohnumfeldes sind gegeben? WISSEN, ERKENNEN, MEIDEN, SANIEREN!

Anbieter: buecher
Stand: 09.07.2020
Zum Angebot