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Buch - Digitale Demenz
12,99 € *
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Manfred Spitzer, Deutschlands bekanntester Gehirnforscher, warnt vor den Gefahren des digitalen Zeitvertreibs unserer Kinder. Wissenschaftliche Studien belegen, dass bei intensiver Nutzung von Computerspielen und Online-Chats unser Gehirn abbaut. Kinder und Jugendliche sind oft kaum noch lernfähig. Die Symptome: Aufmerksamkeitsstörungen und Realitätsverlust, Stress, Depressionen und zunehmende Gewaltbereitschaft. Manfred Spitzers Buch ist ein absolutes Muss für alle Eltern, Lehrer und Erzieher.

Anbieter: yomonda
Stand: 25.09.2020
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Buch Supermineral Magnesium
12,99 € *
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Supermineral Magnesium von GUViele nehmen Magnesium ein, um sich vor Wadenkrämpfen zu schützen oder Müdigkeit zu vermeiden, aber die Bedeutung von Magnesium ist bei weitem größer. Übereinstimmend ergeben neueste Studien, dass eine zu geringe Magnesiumzufuhr das Risiko für viele sehr unterschiedliche Krankheiten wesentlich erhöht – dazu gehören Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, chronische Gelenkschmerzen, aber auch Migräne, Alzheimer oder Depressionen. Das Buch wird die vielfältige Wirkung von Magnesium darstellen, die schlechte Versorgungssituation thematisieren und nachfolgend auf die verschiedenen Krankheiten eingehen, die mit der unzureichenden Magnesiumversorgung verbunden sind. Wie der Mangel durch entsprechende Ernährung – magnesiumreich und basenbetont – zu beheben ist und mit welchen Magnesiumpräparaten man nachhelfen kann, wird im zweiten Teil des Buches beschrieben. Wo es sich anbietet, werden dezidiert Therapieoptionen bei einzelnen Krankheiten empfohlen.Buch von GU, 128 Seiten, Umfang 21x13,5cm

Anbieter: Bärbel Drexel
Stand: 25.09.2020
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Buch - Die Hirnforschung auf Buddhas Spuren
22,95 € *
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Was passiert im Gehirn, wenn die Gedanken aufhören zu kreisen? Neurologen können heute nachweisen, in welchen Hirnregionen Entspannung stattfindet und wie Meditation und Gesundheit zusammenhängen. Medizinische Studien belegen: Wem es gelingt, vom Zerstreuungsmodus in den Achtsamkeitsmodus zu wechseln, lebt stress- und angstfreier und kann sich besser konzentrieren. Depressionen, Schlafstörungen und chronische Schmerzen können gelindert werden. Der renommierte Wissenschaftsjournalist James Kingsland zeigt anschaulich, dass die medizinischen Befunde und Empfehlungen mit jahrtausendealten buddhistischen Lehren übereinstimmen. Neben neusten Erkenntnissen und wegweisenden Experimenten bietet dieses Buch auch Entspannungs- und Bewusstseinsübungen, die sofort umsetzbar sind.

Anbieter: yomonda
Stand: 25.09.2020
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Buch - Der Therapeut die Hosentasche  Kinder
10,00 € *
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Die amerikanische Autorin Therese Borchard kennt diese Probleme nur allzu gut. Seit über 20 Jahren leidet sie unter Depressionen und hat Hilfe in den unterschiedlichsten Therapien und Selbsthilfegruppen gesucht. Von dieser Odyssee hat sie glücklicherweise sehr profitiert.In ihrem Buch möchte Therese Borchard ihren umfangreichen Erfahrungsschatz mit anderen Menschen teilen und gibt 144 ganz kon krete Tipps, wie man drohende Stimmungstiefs aufhalten kann. In kurzen und kurzweiligen Kapiteln zeigt sie, wie man im Alltag düstere Momente überstehen, den inneren Schweinehund überlisten und sich selbst zum Durchhalten anspornen kann. Dabei schafft sie es, den schwierigen Situationen immer wieder auch etwas Positives abzugewinnen, und zeigt, wie wichtig es ist, den Humor nicht zu verlieren.Der Therapeut für die Hosentasche ist mit seinen praktischen und prägnanten Tipps immer dann da, wenn die Couch weit weg ist. Ein "Taschenbuch" im wahrsten Sinn des Wortes."Wenn das Leben dir Zitronen schenkt, mach Limonade draus!" - Diesen aufmunternden Spruch zu befolgen ist nicht immer ganz leicht, hält das Leben doch genug saure Momente bereit.Viele Menschen nehmen das Leben ziemlich schwer, sie leiden unter Traurigkeit, Unsicherheit und inneren Konflikten bis hin zu Depressionen. Oft versuchen sie es mit Therapien und Tabletten und sind letztendlich doch nur auf der Suche nach Zufriedenheit und Wohlbefinden. Doch wie kann man gelassener werden und das Leben positiver sehen?Manchmal wirkt alles trostlos und grau und die schönen Seiten des Lebens sind schwer zu entdecken. Wenn man unter Traurigkeit und Depressionen leidet, ist es ganz wichtig, immer wieder innezuhalten und sich selbst etwas Gutes zu tun. Die passende Unterstützung gibt es jetzt ganz praktisch in Buchform.

Anbieter: yomonda
Stand: 25.09.2020
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Buch - Der Reisebegleiter den letzten Weg  Kinder
18,00 € *
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Viele Sterbende benutzen in der Zeit vor ihrem Tod eine Sprache, die an eine bevorstehende Reise denken lässt. "Ich muss bald los", sagen sie dann etwa, oder "Ich fahre heim". Dieses Buch versteht sich als Begleiter auf dieser letzten aller Reisen und richtet sich an Betroffene und deren Angehörige. Grundlegende medizinische Informationen zu Themen wie Palliativmedizin, Schmerztherapie, Depressionen, Symptomen der Sterbephase und der Palliativen Sedierung werden darin von PD Dr. Dr. med. Berend Feddersen ebenso behandelt wie die Unterschiede zwischen den Einrichtungen Palliativ-Station, Hospiz und der ambulanten Palliativ-Versorgung. Vorgestellt werden aber auch erleichternde Maßnahmen abseits der rein medizinischen Betreuung. Interviews mit Ärzten und professionellen Helfern geben weiterführende Hilfestellung, indem sie beispielsweise zeigen, wie man Kinder in den Begleitprozess einbinden kann, ohne sie zu überfordern. Eine zentrale Rolle im Buch nehmen Menschen ein, die über ihren letzten Weg erzählen. Sie lassen den Leser teilhaben an dem, was ihnen wichtig ist, schildern, wie sie die verbleibende Zeit gestalten und nutzen, und was ihnen auf dem letzten Weg hilft. Ergänzt werden die Berichte von Angehörigen, die einen Sterbenden eng begleitet haben und die auf Grund ihrer Erfahrungen wertvolle Hilfe geben können.

Anbieter: yomonda
Stand: 25.09.2020
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Buch - Sorgenfrei in Minuten
12,00 € *
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Die Heilung in Ihrer Hand - für Körper, Geist und Seele Unglaublich - aber es funktioniert: Seit Rainer Franke vor Millionenpublikum bei "Fliege" eine Frau von langjähriger, extremer Höhenangst befreite, ist meridian-energetisches Beklopfen ins Zentrum der Aufmerksamkeit einer breiten Öffentlichkeit gerückt. In ihrem neuen, kompakten und preisgünstigen Buch beschreiben Rainer und Regina Franke prägnant und anschaulich, wie man's macht. Meridian-energetisches Beklopfen lässt belastende Gefühle wie Ängste, Sorgen, Wut, Kummer, Stress buchstäblich in Minutenschnelle verschwinden. Und das Schönste daran: Dazu bedarf es keines Therapeuten. Jeder hat den Schlüssel zur seelischen Freiheit selbst in der Hand, kann selbst beklopfen, was ihn bedrückt: ob Geldsorgen, Übergewicht oder innere Wunden, die schon lange quälen. MET findet ebenfalls Anwendung bei Depressionen, Traumata, körperlichen Beschwerden und Süchten. Immer mehr Menschen beklopfen ihre Alltagsbeschwerden, denn diese Methode wirkt umgehend und belastet keine Krankenkasse. Das neue Buch von Rainer und Regina Franke ist ein kompakter Kurs, um sie zu erlernen und erfolgreich anzuwenden, sowohl bei sich selbst als auch bei anderen. Neue Möglichkeiten der Selbstbehandlung - sogar in Situationen, in denen ein Einsatz der Hände nicht möglich ist - zeigen, wie auch bei Säuglingen und bei Haustieren Energieblockaden effektiv aufgehoben werden können.

Anbieter: yomonda
Stand: 25.09.2020
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Medizinskandal Depressionen
69,90 € *
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  Effektiver und für jeden nachvollziehbarer Therapie-Leitfaden gegen Depressionen, Ängste und Burnout Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für innere Ausgeglichenheit Insider-Wissen auf 540 Seiten über die natürliche Heilung von Depressionen Betrachtet die Ursachen, nicht die Symptome Vereint die Expertise unzähliger pharmaunabhängiger Experten auf dem Gebiet der neurologischen Forschung Dein sicherer Weg zur Heilung von Depressionen, Ängsten & Burnout   Heutzutage erkranken immer mehr Menschen an Depressionen, leiden unter Ängsten oder sind durch ein Burnout nicht mehr arbeitsfähig. Schuld daran sei, laut Ärzten, unsere durch Stress gekennzeichnete Leistungsgesellschaft. Doch ist das wirklich so? Das Buch „Medizinskandal Depressionen“ hat darauf eine eindeutige Antwort: Nein! Eine Depression ist eine Krankheit – und Krankheiten können nur dann dauerhaft geheilt werden,...

Anbieter: Regenbogenkreis
Stand: 25.09.2020
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Levy, Aviel: Depressionen Alltagstauglich erklärt
29,99 € *
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Erscheinungsdatum: 31.05.2019, Medium: Buch, Einband: Gebunden, Titel: Depressionen Alltagstauglich erklärt, Autor: Levy, Aviel, Verlag: Books on Demand // BoD - Books on Demand, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Schweiz, Rubrik: Angewandte Psychologie, Seiten: 100, Informationen: HC runder Rücken kaschiert, Gewicht: 302 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 25.09.2020
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Buch - Sitzen ist das neue Rauchen
34,99 € *
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Neueste wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass zu viel Sitzen zur Entstehung einer Vielzahl von Erkrankungen beitragen kann - von Fettleibigkeit und Diabetes bis hin zu Krebs und Depressionen. Wer im Sitzen arbeitet, erkrankt zudem häufig am Muskel- und Bewegungsapparat. Sitzen am Arbeitsplatz birgt somit genauso ein Berufsrisiko wie das Heben schwerer Lasten. Fakt ist: Der Stuhl ist unser Feind und bringt den Körper Stück für Stück um. In seinem bahnbrechenden neuen Buch stellt der namhafte Physiotherapeut und Autor des weltweiten Bestsellers Werde ein geschmeidiger Leopard Dr. Kelly Starrett einen detaillierten Schlachtplan für das Überleben in unserer sitzenden Gesellschaft vor. Er bietet kreative Lösungen, um die Zeit zu verkürzen, die wir sitzend verbringen, und zeigt Strategien, mit denen sich der Schreibtisch in einen dynamischen Arbeitsplatz verwandeln lässt. Der Leser lernt, wie man: - schädliche Körperhaltungen ausfindig macht und korrigiert - Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen eliminiert - Karpaltunnelsyndrome vermeidet bzw. dauerhaft lindert - Wirbelsäule und Rumpf korrekt ausrichtet und stabilisiert - natürlich läuft, in die Hocke geht, Lasten trägt und den Rumpf beugt - mit 14 Mobilisationsplänen tägliche Grundlagen-Körperarbeit absolviert, um Schmerzen zu beseitigen und die Beweglichkeit zu verbessern Dieses Buch hilft allen, die viel sitzen, egal ob sie ihre Leistung am Arbeitsplatz oder jenseits davon verbessern, Gewicht verlieren oder einfach nur schmerzfrei leben wollen. Es ist eine revolutionäre Kur gegen den Schreibtischtod.

Anbieter: yomonda
Stand: 25.09.2020
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