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Spiegelhalder, Kai: Schlafstörungen
Schlafstörungen , Zahlreiche Menschen leiden unter Insomnien wie Ein- und Durchschlafstörungen oder einem nicht erholsamen Schlaf und den daraus resultierenden Beeinträchtigungen der Leistungsfähigkeit oder Tagesbefindlichkeit. Der Band liefert evidenzbasierte Empfehlungen zur Diagnostik und Behandlung von Schlafstörungen. Er stellt verschiedene Formen von Schlafstörungen vor, präsentiert allgemeine Erkenntnisse zum Thema Schlaf und geht auf Theorien zur Entstehung von Insomnien ein. Das diagnostische Vorgehen bei Schlafstörungen mithilfe von Fragebögen und technischen Untersuchungen wird erläutert, bevor verschiedene therapeutische Maßnahmen zur Insomniebehandlung detailliert beschrieben werden.
Die Interventionen umfassen Psychoedukation, Entspannungsverfahren und verhaltenstherapeutische Techniken, beispielsweise die Stimuluskontrolle oder die Schlafrestriktion, sowie kognitive Methoden, wie z.B. den Gedankenstopp. Abschließend werden Ergebnisse zur Wirksamkeit der vorgestellten therapeutischen Techniken sowie zur weit verbreiteten medikamentösen Behandlung von Insomnien verglichen. Dabei wird deutlich, dass psychotherapeutische Verfahren kurzfristig ähnlich effektiv sind wie medikamentöse Therapien. Langfristig zeigt sich sogar eine Überlegenheit der kognitiv-verhaltenstherapeutischen Techniken. Die Neubearbeitung dieses Bandes berücksichtigt die zahlreichen neuen Forschungsergebnisse. , Karosserie-Kits > Karosserie & Exterieur Styling , Auflage: 2., überarbeitete Aufl. 2011, Erscheinungsjahr: 201102, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Fortschritte der Psychotherapie#7#, Autoren: Spiegelhalder, Kai~Backhaus, Jutta~Riemann, Dieter, Auflage: 11002, Auflage/Ausgabe: 2., überarbeitete Aufl. 2011, Seitenzahl/Blattzahl: 82, Keyword: Durchschlafstörung; Einschlafstörung; Klinische Psychologie; Schlafstörung; Schlaftherapie; Verhaltenstherapie, Fachschema: Insomnie~Schlaf~Psychiatrie - Psychiater~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie, Fachkategorie: Psychiatrie~Psychologie, Warengruppe: HC/Psychologie/Psychologische Ratgeber, Fachkategorie: Psychotherapie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Seitenanzahl: VI, Seitenanzahl: 82, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag, Länge: 242, Breite: 168, Höhe: 10, Gewicht: 211, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Vorgänger EAN: 9783801711221, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0016, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 346782
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Busch 8151 N Landstrasse, Stadtstrasse Bahnüberführung
Aus Beton gefertigte Bahnüberführungssysteme bieten eine effiziente und langlebige Lösung zur Überführung von Strassen. Dieses Modell zeigt eine vielerorts eingesetzte Brücke mit filigranem Geländer. Die Brücke kann sowohl mit Gleisen als auch mit Strassenbelag ausgestattet werden.
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Chronische Erschöpfung, Depressionen, Niedergeschlagenheit, das Gefühl der ständigen Überforderung: Das bewährte Hypnoseprogramm - Tanja Kohl, Audio,Chronische Erschöpfung, Depressionen, Niedergeschlagenheit, Das Gefühl Der Ständigen Überforderung: Das Bewährte Hypnoseprogramm Von Tanja Kohl, Lynen Media Gmbh, Sprecher: Tanja Kohl,jens Terbeck, Sprache: Deutsch9,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
Busch 31208 TT Rollende Landstrasse Saadkms 690 der DB
Die Modelle der Eisenbahnwagen für die Meterspur sind nach originalen Prototypen gestaltet und zeichnen sich durch eine epochengerechte Ausführung, detailliertes Design und brillante Druckqualität aus. Alle Wagen sind mit einer Standard-Kupplungsaufnahme und aktuellen TT-Kupplungen ausgestattet. Der Mindestradius für den Betrieb beträgt 310 mm. Sie können als End- und Mittelwagen mit den enthaltenen Pufferbohlen und Kupplungen verwendet werden. DB, Ep. V. Länge über Puffer: 154 mm. Betriebsnummer: 81 80 498 3 047 – 9.
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Jüdisches Leben in Wien-Landstrasse, Biografien von Gabriele Anderl
Das Buch "Jüdisches Leben in Wien-Landstrasse" von Gabriele Anderl bietet einen tiefen Einblick in die jüdische Gemeinschaft des 1859 eingemeindeten Bezirks Wien-Landstrasse. Zur Zeit des Anschlusses lebten hier etwa 13.000 Menschen jüdischer Konfession, die während der NS-Zeit systematischer Verfolgung und Vernichtung ausgesetzt waren. Anderl beleuchtet nicht nur die dunkle Zeit des Nationalsozialismus, sondern auch das jüdische Leben in den Jahrzehnten davor und danach. Durch Porträts von Familien, Unternehmen und bedeutenden Persönlichkeiten wie dem 'Armenarzt' Ignaz Mandl und dem Kabarettisten Hermann Leopoldi wird ein facettenreiches Bild der jüdischen Kultur und Geschichte in Wien gezeichnet. Die Autorin, eine erfahrene Wissenschaftlerin, bringt ihre umfangreiche Forschungserfahrung ein, um die komplexen Themen der Vertreibung und des kulturellen Erbes zu beleuchten. Dieses Buch ist eine wertvolle Quelle für alle, die sich mit der Geschichte der jüdischen Gemeinschaft in Wien auseinandersetzen möchten.
37,00 €*
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Chronische Erschöpfung, Depressionen, Niedergeschlagenheit, das Gefühl der ständigen Überforderung: Das bewährte Hypnoseprogramm - Tanja Kohl, Audio,Chronische Erschöpfung, Depressionen, Niedergeschlagenheit, Das Gefühl Der Ständigen Überforderung: Das Bewährte Hypnoseprogramm Von Tanja Kohl, Lynen Media Gmbh, Sprecher: Tanja Kohl,jens Terbeck, Sprache: Deutsch9,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Jüdisches Leben in Wien-Landstrasse, Biografien von Gabriele AnderlDas Buch "Jüdisches Leben in Wien-Landstrasse" von Gabriele Anderl bietet einen tiefen Einblick in die jüdische Gemeinschaft des 1859 eingemeindeten Bezirks Wien-Landstrasse. Zur Zeit des Anschlusses lebten hier etwa 13.000 Menschen jüdischer Konfession, die während der NS-Zeit systematischer Verfolgung und Vernichtung ausgesetzt waren. Anderl beleuchtet nicht nur die dunkle Zeit des Nationalsozialismus, sondern auch das jüdische Leben in den Jahrzehnten davor und danach. Durch Porträts von Familien, Unternehmen und bedeutenden Persönlichkeiten wie dem 'Armenarzt' Ignaz Mandl und dem Kabarettisten Hermann Leopoldi wird ein facettenreiches Bild der jüdischen Kultur und Geschichte in Wien gezeichnet. Die Autorin, eine erfahrene Wissenschaftlerin, bringt ihre umfangreiche Forschungserfahrung ein, um die komplexen Themen der Vertreibung und des kulturellen Erbes zu beleuchten. Dieses Buch ist eine wertvolle Quelle für alle, die sich mit der Geschichte der jüdischen Gemeinschaft in Wien auseinandersetzen möchten.37,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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